2024

Ab Freitag, dem 19. Januar 2024 von 10:45 bis 11:45 Uhr

Qi Gong für mehr Stabilität
bei der AWO Wendelstein e.V. 

Für Anfänger und Fortgeschrittene

Die einfachen, fließenden, sanften Bewegungen, kombiniert mit dem Atem, stammen aus der traditionellen chinesischen Überlieferung. Durch besondere Wahrnehmungs-, Konzentrations- und Balance-Übungen können wir Funktionen des Körpers und der Sinne stärken und die Standsicherheit fördern. Ein schöner Nebeneffekt: Körper, Geist und Seele haben beste Chancen, in Harmonie zu kommen. Ohne besondere Vorkenntnisse, auch für Ältere geeignet. Wir üben im Sitzen und im Stehen.

10 Termine 90,00 €

Ort: AWO Wendelstein e.V., Mehrgenerationenhaus, Frankenstraße 25, 90530 Wendelstein

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, evtl. wärmere Jacke, flache, bequeme Schuhe oder Hallenschuhe, Matte, Getränk.
Auch Nicht-Mitglieder sind herzlich willkommen! Gebühr: 90,00 €. Einstieg jederzeit möglich!

Bitte melden Sie sich vorher an:

AWO Wendelstein e.V.

Tel. 0 91 29 / 22 26 oder info@awo-wendelstein.de